Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 164,71g | Karb: 38,50g.
Makan Pagi: 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 光泉 無加糖黑豆漿, 雞蛋（整個）. Makan Siang: A菜, 豆芽菜, 秀珍菇, 中華 板豆腐. Makan Malam: 蔥蛋, A菜, 豆芽菜, 中華 板豆腐. Camilan/Lainnya: 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 義美 無加糖黑豆奶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rの新生活-持續瘦下去
|