Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 29,52g | Prot: 82,94g | Karb: 24,97g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso. Makan Siang: La Violetera Azeitonas Verdes, Paleta Bovina, Tomates. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan janepereira_soares
|