Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 92,75g | Prot: 91,91g | Karb: 181,96g.
Makan Pagi: Salt , 100% Maple Syrup, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil, Black Pepper , McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Parmesan Cheese (Shredded) , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Salt , Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Makan Malam: Dole Romaine Lettuce, Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets. Camilan/Lainnya: Pound Cake, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juzo Okita
|