Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 66,89g | Karb: 200,24g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Makan Siang: Doces Mais Fit Brownie Fit, Prats Suco de Laranja Integral, Farofa, Moqueca de peixe, Quinoa Cozida. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Shimeji na Manteiga, Sopa de Miso, Kare, Gohan. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ma..F
|