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dije k quería llevar un estilo de vida saludable pero recaí :v
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39 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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373 kkal
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Lemak: 9,05g | Prot: 27,40g | Karb: 50,39g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Mandarinas, Plátano, Pera, Arándanos, Uva, Fresas, Vakimu Yogurt Griego Original, Suiza Jamón de Pechuga de Pavita , Yema de Huevo, Clara de Huevo. Makan Malam: Suiza Jamón de Pechuga de Pavita , Bimbo Pan Integral , Fresas, Uva, Arándanos, Tuna, Ciruela, Piamonte Queso Cottage (Bajo en Grasa), Vakimu Yogurt Griego Original. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
02 Mar 24 oleh anggota: paxsd
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creo que llevar un estilo de vida saludable es lo mejor no importa si comes algo de dulce o grasa algún dia como llevas un estilo de vida sano y ejercicio, lo gastarás.
09 Mar 24 oleh anggota: noor.vs
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yo recien estoy empesando hoy
11 Mar 24 oleh anggota: Jos3f3rnan
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13 Mar 24 oleh anggota: micabernal
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Sejarah Berat Badan shikuuu
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