Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 50,24g | Karb: 137,27g.
Makan Pagi: Cenouras, Shefa Leite Desnatado, Pão Francês, Batavo Requeijão Cremoso Light, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Kobber Granola Maçã Light, Itambé Iogurte Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luanamachado.lifefit
|