Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 138,91g | Karb: 199,89g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные 5%, Агрокомплекс Сметана 15%, Махеевъ Джем Вишневый, ВкусВилл Трюфель, Белебеевский Сыр Фермерский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Банан. Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ряба Майонез Провансаль Н, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Malam: ВкусВилл Трюфель, Борщ с индейкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|