Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 95,51g | Prot: 152,18g | Karb: 150,61g.
Makan Pagi: Ремит Kabanos Chicken, Healthstore Health Bar Coconut Cashews, Пестравка Молоко 3,2%, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Яйцо, Dr. Oetker Творопыш, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Danke Творог 2%, Манная Крупа, Be Steel Nutrition Казеин, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Магнит Банан. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Темный. Camilan/Lainnya: Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом, Ржаной Край Заварной, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Ясная Горка Варено-Копченая Голень Цыплят Бройлеров. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|