|
Na 8 dagen vakantie in Spanje helaas aangekomen. Was te verwachten, heb nergens op gelet.
Het valt nog mee als je bedenkt dat we in een all-inclusive resort zaten.
Nu weer volle bak er tegenaan. Het moet er weer af...en meer..
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 76,78g | Karb: 176,18g.
Makan Pagi: Melkan Yoghurt Griekse Stijl. Makan Siang: Dutch Jonagold Apples, Jumbo Komkommer Rauwkost, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Volkoren Cracker, Koffie. Makan Malam: Domino's Pizza Creamy Bacon (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Camilan/Lainnya: Optimel Framboos Drink. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Jezelf een keer laten gaan is helemaal niet erg. Nu weer met volle moed er tegen aan! Ik doe met je mee :)
30 Mei 15 oleh anggota: SimplyKarlijn
|
Het belangrijkste is dat je er van genoten hebt, de rest komt nu wel weer goed, succes:)
30 Mei 15 oleh anggota: Rembre
|
Bedankt voor de ondersteunende woorden ! :)
30 Mei 15 oleh anggota: Eve_Venn
|
Daar is vakantie voor hoor ;) Maar nu dan gewoon weer oppakken en er voor gaan... t moet leuk blijven voor jezelf... discipline in balans... ;) Succes je kan het! Gr. Jacqueline
31 Mei 15 oleh anggota: Jackie Bee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve_Venn
|