Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 80,43g | Karb: 311,75g.
Makan Siang: Nescafé Cappuccino, LU Petit Beurre, TUC Sweet Chili, Red Cabbage, McDonald's Chicken McNuggets (4), Protislank Aardappelpuree, Fruit Salad. Makan Malam: Melkunie Halfvolle Melk, Kellogg's Cornflakes, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Goat Cheese, Baked or Boiled Polenta. Camilan/Lainnya: Sweet or Dark Chocolate, Kruidvat Pepernoten , AH Popcorn Zout Magnetron, Apple, Date, Ginger , Carrots . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allexandra27
|