Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2015
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 40,80g | Karb: 131,35g.
Makan Pagi: Риат Хлеб Батон Городской, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Пшеничная Каша. Camilan/Lainnya: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
3180 kkal
|
Latihan:
Hiking - 4 jam dan 30 menit, Menyetrika - 30 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|