Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2015
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 16,11g | Prot: 38,94g | Karb: 99,88g.
Makan Pagi: Tremondi Prosciutto, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Aldi Haferflocken, Äpfel, Milsani Joghurt 0,1%. Makan Malam: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Camilan/Lainnya: Power System Crunchy Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan piawiegand
|