Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 93,43g | Prot: 150,50g | Karb: 154,49g.
Makan Pagi: Fazer Imatran Riisipiirakka, Valio Polar Juusto 5%, Valio Banaani Jogurtti, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, HK Maksamakkara, Keitetty Kananmuna. Makan Siang: Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Tonnikalasalaatti, Apetit Kruunusekoitus, Kirsikkatomaatit, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Makan Malam: Hartwall Ananas Lonkero, Rainbow Kaisersalaatti, Valkoliekki Valkosipulimurska, Kotimaista Uunilenkki. Camilan/Lainnya: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helinäpupu
|