|
2024.03.02
體重：81.1公斤
今天早上量了這個體重，剛剛又跟家人去吃火鍋，我很克制哦！晚上不吃了⋯肚子真飽丫🤪
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2864 kkal
|
Lemak: 145,99g | Prot: 127,20g | Karb: 213,72g.
Makan Pagi: 弘爺 奶茶, 飯糰, 荷包蛋. Makan Siang: Picard 焦糖烤布蕾, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 豬腳, 糖醋里脊, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 煮熟的南瓜, 蛤蜊湯, 芋頭, 鴨血, 義美 傳統板豆腐, 爭鮮 鮮蝦手捲, 全聯 梅花肉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|