Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 91,89g | Karb: 131,66g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи, Кофе. Makan Siang: Титан Фунчоза с Овощами, ВкусВилл Оладьи Куриные, Вкусвилл Перлотто с Итальянскими Вялеными Томатами и Петрушкой. Makan Malam: Помидоры Черри, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго. lagi...
|
|
1511 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|