Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 109,64g | Karb: 150,11g.
Makan Pagi: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Эконива Молоко 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Пятерочка Сахар, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Makan Siang: Помидоры, Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Кета, Помидоры, Картофель. Makan Malam: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Лук-Порей, Морковь, iFarm Мангольд, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо Куриное, Эконива Молоко 2,5% . Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Ржаной Хлеб, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|