Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 168,26g | Karb: 164,40g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша, Оладьи из Кабачка (*). Makan Siang: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Индейка Отварная, Картофель, Тыква. Makan Malam: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Fish&More Креветки на Шпажках, Авокадо, Груша, Сельдерей, Икра Красная, Красный Сладкий Перец, Vitamincus Микрозелень Гороха, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|