Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 130,13g | Karb: 84,04g.
Makan Pagi: Киви, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fish House Горбуша Филе-Ломтики. Makan Siang: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Жареная или Запеченная Курица, Северная Долина Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|