Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2571 kkal
|
Lemak: 108,79g | Prot: 82,03g | Karb: 326,76g.
Makan Siang: 全家 紫米紅豆湯圓, 滷肉飯. Makan Malam: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 小黃瓜, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 日香 牛蒡餅, 老楊 鹹蛋黃餅, M&M's M&M’s巧克力冰淇淋餅乾, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), Pocky 巧克力棒. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|