Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 108,48g | Karb: 132,45g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Elementica Organic Vegan Protein, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Дайкон, Помидоры, Простой Йогурт (Обезжиренный), Оливковое Масло, Лента Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Zinus Банановое Молоко , Американо. Makan Siang: Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Weissberg Пиво Безалкогольное, Евразия Солянка. Makan Malam: Яблоко, SPAR Бигус со Свининой, Главобед Бигус со Свининой, Deli Labs Бигос со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|