|
5.9
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 28,19g | Prot: 74,38g | Karb: 230,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сметана , Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом . Makan Siang: МарС Мини, Мистер Хе Морковча, Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Свежов Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Хек, Хек Отварной, Лапша Удон (Вареная). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|