|
+0.1
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 13,15g | Prot: 36,09g | Karb: 53,43g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳, 無籽葡萄, 草莓. Makan Siang: 7-11 爆炒滷雞胗, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|