Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 133,46g | Karb: 108,99g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Изюм, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Makan Siang: Torres Бренди, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Картошка Вареная. Makan Malam: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Говядина Отварная, Морковь, Брокколи, Кабачок. Camilan/Lainnya: Окское Яйцо Вареное, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Красная Цена Молоко 1,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|