Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 41,86g | Prot: 101,66g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Banana Caturra, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 65,9% Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate. Makan Siang: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Couve Refogada. Makan Malam: Pão Francês, Carne Moída Refogada. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizfreiri
|