|
/45.4/46.3
아침
점심
저녁
크림빵 김치김밥
야식
9:00
마라탕 베트남닭고기 하이볼2/3잔
💧 300
🧻 1
🏃♀️ 2700
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 63,51g | Karb: 121,59g.
Makan Malam: 생크림빵, 김치김밥. Camilan/Lainnya: 하이볼, 닭다리, 마라탕. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|