Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 57,15g | Karb: 102,35g.
Makan Pagi: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Волконский Сэндвич с Тунцом и Сельдереем. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Makan Malam: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Смесь из Орехов (Миндаль, Кешью, Клюква, Изюм). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valide_
|