Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
441 kkal
|
Lemak: 19,24g | Prot: 52,93g | Karb: 13,58g.
Makan Malam: Carrots , Aldi Beef Top Sirloin Steak. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JeanAlex64
|