Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 92,62g | Prot: 68,09g | Karb: 139,93g.
Makan Pagi: Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Kabak Tatlısı, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti. Makan Malam: Pekmezli Kek. Camilan/Lainnya: Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erkan8306
|