Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 62,80g | Karb: 31,01g.
Makan Pagi: Great Value Frozen Blueberries, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Sun Warrior Vanilla Protein Powder. Makan Siang: Seoul Spicy Kimchi, Butter , Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Swordfish . Makan Malam: Fresh Express Grilled Chicken Caesar Salad. Camilan/Lainnya: Simple Beginnings Celery Sticks. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah5135
|