Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 87,52g | Prot: 150,27g | Karb: 177,50g.
Makan Pagi: Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Глобус Сыр Эдам Тертый, Яйцо, Царицыно Ветчина из Индейки, Черемушки Смак-Тайм, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Makan Siang: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Красный Октябрь Красная Шапочка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Makan Malam: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Диво Холодец Куриный Деревенский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|