Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 55,79g | Karb: 130,41g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Aveia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Makan Siang: Swift Linguiça de Frango Cuiabana, Purê de Batata. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Quinoa Cozida, Moqueca de peixe. Camilan/Lainnya: Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ma..F
|