Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 59,66g | Karb: 97,30g.
Makan Pagi: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille. Makan Siang: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|