Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 54,82g | Karb: 144,84g.
Makan Pagi: Куриное Филе на Гриле, Зеленый Лук, Кубанская Буренка Сметана 20%, Голубика, Магнит Банан, Редис, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Окей Сырники . Makan Siang: Золотой Колос Три Шоколада, Донконсервпром Аджика Армянская, Куриное Филе на Гриле, Vитамин Бельгийская Смесь. Makan Malam: 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Красная Цена Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: King Манго Сушёное без Сахара, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altirius
|