Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 98,10g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Coop Corn Flakes, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Caffè (Espresso). Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Spigola. Makan Malam: Madama Oliva Lupini Salati, Grana Padano Grana Padano, Varia Gusto Supplì di Riso con Mozzarella e Pomodoro. Camilan/Lainnya: Bio Break Bio Mais Chips, Chiquita Banana, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Fragole. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|