Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 71,38g | Karb: 119,68g.
Makan Pagi: Solgar Liquid Vitamin D3, Миофарм Омега-3, Миндаль Миндаль, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Брест Литовск Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский. Makan Siang: Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Финик, Source Naturals Псиллиум, Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sun_alina
|