Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 80,77g | Karb: 192,87g.
Makan Pagi: Лукас Печенье Ушки, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Сквирянка Суміш 4 Пластівців. Makan Siang: Грильяж, АТБ Редис, Печеночные Оладьи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Go On Nutrition Арахісова Паста, Yarych Мария без Пальмового Масла , Roshen Шоколад Молочный Пористый, Капуста Тушеная, Яйцо. Camilan/Lainnya: Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой, Простоквашино Сливки 10%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грецкие Орехи, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anuta_____
|