Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 113,37g | Prot: 62,78g | Karb: 192,79g.
Makan Pagi: Коломенское Коломенский Йогурт 5% Гранат и Айва, Твердый Знак Грецкий Орех, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Капуста, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, МЖК Горчица Столичная Русская, Natura Сыр Сливочный 45%, Авокадо, ВкусВилл Сметана 15%. Camilan/Lainnya: FitnesShock Topless Protein Bar Almond, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Kinder Киндер Сюрприз, Конти Конфета Золотая Лилия, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|