|
😱
體脂32.7
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 99 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 106,52g | Karb: 145,28g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 全天然五麥 黑芝麻糊, 統一 陽光無加糖豆漿, 果果堅果 乳清蛋白飲-麥芽可可, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Makan Siang: 便當, 蒜泥白肉. Makan Malam: 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 炒菠菜, 鯊魚, 滷蛋, 炒大白菜, 大陸妹. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|