Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 86,27g | Karb: 99,61g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%, Золотой Ключик Булочка с Маком. Makan Siang: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Помидоры, Виктория Камбала Жареная. Camilan/Lainnya: Морковь, Пекинская Капуста, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Клементины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|