Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2015
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 53,59g | Karb: 67,51g.
Makan Pagi: Continente Leite Magro, Pão de Mistura, Café Expresso, Fiambre de Peru. Makan Siang: Alface, Vinagre, Azeite, Tomates, Arroz de Cenoura, Febras. Makan Malam: Terra Nostra Queijo Flamengo, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Continente Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Tosta de Trigo, Pêssegos, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Cem Porcento Sementes de Chia. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Serenitty71
|