Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1367 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 75,32g | Karb: 114,80g.
Makan Pagi: Coffee with Milk. Makan Siang: Peanut Butter, PhD Diet Whey, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Maple Syrup, Sainsbury's Whole Milk, Flaxseed Seeds, Lidl Mixed Berries & Cherries. Makan Malam: Magnum Mini Dark Chocolate, Potato Wedges, Morrisons Sweetcorn, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Rump Steak. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Tangerine, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tea with Milk, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|