Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1311 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 63,68g | Karb: 83,29g.
Makan Pagi: Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Шпинат. Makan Siang: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Финик, Шато Тамань Шампанское Брют, ВкусВилл Пармезан, Гренки Домашние, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_Г_
|