Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1572 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 83,70g | Karb: 200,15g.
Makan Pagi: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte. Makan Siang: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango a Milanesa, Estrela Macarrão Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido, Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Rissul Pão Delícia , Bauducco Torrada Multigrãos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariananova1
|