Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
560 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 36,23g | Karb: 3,11g.
Makan Pagi: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . lagi...
|
|
2062 kkal
|
Latihan:
Recumbent bike - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcc7angels
|