Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1527 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 78,22g | Karb: 135,48g.
Makan Pagi: The Bakery Bolo de Aipim, Pamplona Bacon, Ovo. Makan Siang: Linguado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pirão de Peixe. Makan Malam: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Oderich Ervilha e Milho, Pernil Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Saúde no Copo Açaí. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bebety@
|