Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1120 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 75,18g | Karb: 109,77g.
Makan Pagi: Melão, Pão Integral, Canastra Queijo. Makan Siang: Camponesa Leite Zero Lactose, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Batata Inglesa. Makan Malam: Seara Linguiça Suína, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Camilan/Lainnya: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Integralmedica Barra de Proteína Leite Ninho com Avelã. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prisciladonato28
|