Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1490 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 104,99g | Karb: 134,72g.
Makan Pagi: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с протеином творог 5%. Makan Siang: Кофе, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Мандарины, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Гречка Отварная, VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake , Приосколье Грудка Копченая, Лента Стейк из Кеты . Makan Malam: Савушкин Продукт Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|