Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
3215 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 213,98g | Karb: 397,37g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 2%, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Seitan Bio, Broccoli Cotti (da Freschi), Scotti Riso Basmati Integrale. Makan Malam: Maruzzella Tonno al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchio Crudo, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano. Camilan/Lainnya: Nattura Gallette di Mais. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|