Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
969 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 71,63g | Karb: 62,65g.
Makan Pagi: Кабачок, Trawa Ароматное Подсолнечное Масло, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Яйцо, Красный Лук, Эндакси Смесь Семян, Куриное Филе, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Брокколи, Кабачок. Makan Malam: Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Мидии Очищенные 200/300, Брокколи. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, ВкусВилл Яблоко Симиренко . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukusik1250
|