|
Свело икроножную мышцу на танцах (разогрелись хорошо, просто как-то неудачно повернулась). Никак не отпустит. А я планировала с работы быстро сбегать домой, много дел и там, и там. Разминаю, тяну носочек, но пока по-прежнему ковыляю
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1672 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 90,51g | Karb: 203,63g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Медовая Долина Мёд Гречишный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Окей Рулет Маковый. Makan Siang: Чай Несладкий, Морковь, Шоколадная Колбаса, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Makan Malam: Лаваш Тонкий, Хлебница Пирог Вишневый, Соевый Соус, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь. lagi...
|
berat badan stabil
|